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八、沉醉感理论
沉醉感(flow experience)的概念最早由奇克森特米哈耶(Csikszentimihalyi)于20世纪60年代提出,也被称为最佳体验(optimal experience),指的是人们对某一活动或事物表现出浓厚的兴趣,并能推动个体完全投入某项活动或事物的一种情绪体验(任俊,施静,马甜语等,2009;Massimini & Carli,1988)。同时,沉醉感一般是个体从当前所从事的活动中直接获得的,回忆或想象等则不能产生这种体验(Carr,2004)。沉醉感是个体的认知、情感与行为活动整体参与的结果,是无数噪声之后出现的悦音与和谐之音(Massimini & Carli,1988)。沉醉感本身也在发展变化,也表现出从无及有、由小到大、自弱转强的动态过程。
奇克森特米哈耶在1975年系统地构建了沉醉感理论模型(Novak & Hoffman,1997),他指出个体感知到的自己已有的技能水平与外在活动的挑战性相符合是引发沉醉体验的关键,即只有技能和挑战性呈平衡状态时,个体才可能完全融入活动,并从中获得沉醉体验。由于外在活动是不断变化发展的,即个体从事活动的复杂度会不断增加,因此,为了维持沉醉体验,个体就必须不断发展出新的技巧来应对新挑战,这也导致个体的身心得到不断的发展。
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