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正序
内容简介
韩国电视剧喜欢女主播剧情介绍:
1 将洗净的胡萝卜切片，装入盘中；龙利鱼切片，装碗中，倒入少许高汤。
2 蒸锅上火烧开，放入鱼肉、胡萝卜，蒸至熟。将蒸熟的胡萝卜和鱼肉分别压碎并剁成泥糊。
3 锅中倒入高汤煮开，放入鱼肉、胡萝卜，拌匀，煮沸。
4 将锅中材料盛出，装入碗中，点入适量油，撒上葱花即可。
豌豆糊
经常食用豌豆对孩子的生长发育大有益处，且有防癌的作用。
原料 鲜豌豆50克，鸡汤200毫升
做法
1 汤锅中注入清水，倒入洗好的豌豆，煮15分钟至熟，捞出，沥干水分。
2 取破壁机，倒入豌豆，加适量鸡汤，榨成豌豆鸡汁，倒入碗中。
3 把剩下的鸡汤倒入汤锅中，加入豌豆鸡汁，拌匀煮沸。
4 盛出装入碗中即可。
小米胡萝卜泥
胡萝卜有健脾消食、降气止咳的作用，宝宝可适当食用一些。
原料 小米50克，胡萝卜50克
做法
1 将洗净的胡萝卜切成粒。
2 汤锅中加入清水、小米，煮至熟烂。
3 把胡萝卜放入烧开的蒸锅中，蒸10分钟至熟，取出。
4 取破壁机，把胡萝卜倒入杯中，倒入小米粥，打成泥，倒入碗中即可。
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